Waarom heet Mewing eigenlijk Mewing? Het is een vraag die veel mensen stellen wanneer ze voor het eerst kennismaken met deze populaire techniek voor gezichtsstructuur en tongpositie. In dit artikel duiken we diep in de oorsprong van de term en ontdekken we de fascinerende geschiedenis erachter.
Mewing is meer dan alleen een rage; het is een orthotropische techniek die gericht is op het verbeteren van de gezichtsstructuur en de ademhaling. Maar waar komt de naam vandaan? De techniek is vernoemd naar de Britse orthodontist Dr. John Mew en zijn zoon, Dr. Mike Mew, die deze methode hebben ontwikkeld en gepopulariseerd.
De naam "Mewing" is dus een eerbetoon aan de grondleggers van deze techniek. Het is een eenvoudige, maar pakkende naam die wereldwijd bekend is geworden. Maar wat houdt Mewing precies in? Het draait om het correct positioneren van de tong tegen het gehemelte, het verbeteren van de ademhaling door de neus en het bevorderen van een gezonde ontwikkeling van de kaak.
De Mews geloven dat de juiste tongpositie een cruciale rol speelt in de ontwikkeling van de gezichtsstructuur, vooral tijdens de groei. Door consequent te "mewen" kan men volgens hen de kaaklijn definiëren, de ademhaling verbeteren en zelfs bepaalde slaapproblemen verlichten. Het is echter belangrijk om te benadrukken dat er meer onderzoek nodig is om deze claims volledig te ondersteunen.
De oorsprong van Mewing ligt in de orthotropie, een tak van de orthodontie die zich richt op de groei en ontwikkeling van de gezichtsstructuur. Dr. John Mew begon in de jaren '70 met het ontwikkelen van deze techniek, en zijn zoon, Dr. Mike Mew, heeft het werk voortgezet en de techniek verder gepopulariseerd via online platforms.
Een veelgestelde vraag is: "Hoe mew je correct?" De juiste techniek houdt in dat je je hele tong, inclusief de achterkant, tegen je gehemelte plaatst. Dit vereist oefening en bewustwording van je tongpositie.
Een ander belangrijk aspect van Mewing is neusademhaling. De Mews benadrukken het belang van ademen door de neus, omdat dit bijdraagt aan een betere zuurstofopname en een gezonde ontwikkeling van de luchtwegen.
Hoewel er anekdotisch bewijs is voor de voordelen van Mewing, zoals een verbeterde kaaklijn en ademhaling, is meer wetenschappelijk onderzoek nodig om deze claims te bevestigen.
Tips voor Mewing: Wees geduldig en consistent. Het kan tijd kosten om de juiste tongpositie te vinden en te behouden. Begin langzaam en bouw de duur geleidelijk op.
Veelgestelde vragen:
1. Wat is Mewing? Mewing is een techniek waarbij de tong tegen het gehemelte wordt geplaatst om de gezichtsstructuur en ademhaling te verbeteren.
2. Wie heeft Mewing ontwikkeld? Dr. John Mew en Dr. Mike Mew.
3. Wat zijn de voordelen van Mewing? Mogelijke voordelen zijn een verbeterde kaaklijn en ademhaling.
4. Hoe mew ik correct? Plaats je hele tong tegen je gehemelte en adem door je neus.
5. Is Mewing wetenschappelijk bewezen? Meer onderzoek is nodig om de claims te bevestigen.
6. Hoe lang duurt het voordat ik resultaten zie? Resultaten variëren, maar consistentie is belangrijk.
7. Zijn er risico's verbonden aan Mewing? Raadpleeg een professional als je twijfelt of problemen ervaart.
8. Waar kan ik meer informatie vinden over Mewing? Online bronnen en orthotropische professionals kunnen meer informatie bieden.
Conclusie: Mewing, vernoemd naar de grondleggers Dr. John en Mike Mew, is een orthotropische techniek die draait om de juiste tongpositie en neusademhaling. Hoewel de potentiële voordelen aantrekkelijk zijn, is meer onderzoek nodig om de effectiviteit ervan volledig te bevestigen. Het is belangrijk om geduldig en consistent te zijn met Mewing en een professional te raadplegen bij twijfel. Door je tongpositie en ademhaling te optimaliseren, kun je mogelijk positieve veranderingen in je gezichtsstructuur en algehele welzijn ervaren. Blijf je informeren en ontdek de mogelijkheden van Mewing.
Ontdek hendrik van der meij
De magie van rode bloedcelproductie
Korfbalveld afmetingen alles wat je moet weten
.png)
